التطوير الشخصي والمهارات الحياتية · أونلاين

من الغضب إلى الهدوء كورس تفاعلي مسجل مع كراسة الأنشطة

Teens but leaders logo

Teens but leaders

متاحالأعمار 5+August 8, 2026 – August 8, 2028

الوصف

: من الغضب إلى الهدوء "الغضب مش ضعف… الغضب طاقة 🔥. بس الفرق بين اللي بيخليها تدمره… واللي بيخليها قوته… هو إزاي يتعامل معاها. الكورس الجديد من الغضب إلى الهدوء 🎯 12 حلقة سريعة (3 دقايق بس لكل حلقة) ⏱️ مليانة تدريبات عملية وأساليب حقيقية من أقوى المدارس النفسية في العالم: ✨ العلاج المعرفي السلوكي (CBT): علشان نغيّر طريقة التفكير اللي بتولّد الانفعال. ✨ التواصل اللاعنفي (NVC): علشان نتعلم نعبّر عن مشاعرنا من غير ما نجرح اللي حوالينا. ✨ الذكاء العاطفي (Daniel Goleman): نعرف إشارات الغضب من جسمنا قبل ما ينفجر. ✨ التنظيم الذاتي (Gross): نطفّي البركان قبل ما يولّع. البرنامج مش مجرد كلام… في كل حلقة هتلاقي تدريب سهل، تقدر تطبّقه فورًا وتلاحظ الفرق. من أول بطاقة إنذار الغضب 📝 لحد تمارين الوعي الجسدي 🧘‍♂️، هتكتشف إن الغضب مش عدوك… ده إنذار يحميك. 🚀 الكورس مصمم مخصوص للمراهقين، بأسلوب ممتع، قصير، وواقعي. لو نفسك أو نفس ابنك يتعلم يسيطر على الغضب، بدل ما الغضب يسيطر عليه… الفرصة دي معمولة علشانك. 🌟 من الغضب إلى الهدوء… هتكتشف قوة إنك تكون أهدى وأقوى في نفس الوقت."

عن المزوّد

Teens but leaders logo

Teens but leaders

معلومات الاتصال

تواصل مباشرة لمعرفة المواعيد والتوفّر وتفاصيل التسجيل.

أونلاين / حضوري

أونلاين
أونلاين

التاريخ والموسم

متاح طوال العام

تاريخ البدء: August 8, 2026

تاريخ الانتهاء: August 8, 2028

الصور

خيارات الأسعار

لماذا تحجز عبر goKidz؟

  • استجابة أسرع من المزوّدين
  • خصومات حصرية عند توفرها
  • طلب سريع خلال ثوانٍ

احجز من الغضب إلى الهدوء كورس تفاعلي مسجل مع كراسة الأنشطة عبر goKidz

أرسل طلبك خلال ثوانٍ — سيقوم المزوّد بالتواصل معك لتأكيد التوفر والمواعيد وطريقة الدفع

وفّر 3% مع goKidz

اختر باقتك

الباقة المختارة

كورس كامل مع استشارة مجانية

فلاش سيل · خصم 3%

السعر قبل الخصم: 2,200 EGP

قيمة الخصم: 3%

السعر بعد الخصم: 2,134 EGP

يتم إرسال طلبات الحجز عبر goKidz، ثم يتواصل معك المزوّد مباشرة لتأكيد التوفر وتفاصيل المشاركة.

مواعيد البرامج، والتوفر، وطريقة تقديم النشاط تتم إدارتها من قبل المزوّد.

من

‏٢٬١٣٤ ج.م.‏

عندكِ سؤال؟ راسلي goKidz

تواصلي مع فريقنا على واتساب — أو تابعي قناتنا لمعرفة البرامج الجديدة

انضمي للقناة

برامج أخرى من Teens but leaders

الثقة بالنفس

الأعمار 8-16‏٢٬٠٩٠ ج.م.‏
عرض البرنامج

برامج مشابهة