التطوير الشخصي والمهارات الحياتية · أونلاين
الوصف
: من الغضب إلى الهدوء "الغضب مش ضعف… الغضب طاقة 🔥. بس الفرق بين اللي بيخليها تدمره… واللي بيخليها قوته… هو إزاي يتعامل معاها. الكورس الجديد من الغضب إلى الهدوء 🎯 12 حلقة سريعة (3 دقايق بس لكل حلقة) ⏱️ مليانة تدريبات عملية وأساليب حقيقية من أقوى المدارس النفسية في العالم: ✨ العلاج المعرفي السلوكي (CBT): علشان نغيّر طريقة التفكير اللي بتولّد الانفعال. ✨ التواصل اللاعنفي (NVC): علشان نتعلم نعبّر عن مشاعرنا من غير ما نجرح اللي حوالينا. ✨ الذكاء العاطفي (Daniel Goleman): نعرف إشارات الغضب من جسمنا قبل ما ينفجر. ✨ التنظيم الذاتي (Gross): نطفّي البركان قبل ما يولّع. البرنامج مش مجرد كلام… في كل حلقة هتلاقي تدريب سهل، تقدر تطبّقه فورًا وتلاحظ الفرق. من أول بطاقة إنذار الغضب 📝 لحد تمارين الوعي الجسدي 🧘♂️، هتكتشف إن الغضب مش عدوك… ده إنذار يحميك. 🚀 الكورس مصمم مخصوص للمراهقين، بأسلوب ممتع، قصير، وواقعي. لو نفسك أو نفس ابنك يتعلم يسيطر على الغضب، بدل ما الغضب يسيطر عليه… الفرصة دي معمولة علشانك. 🌟 من الغضب إلى الهدوء… هتكتشف قوة إنك تكون أهدى وأقوى في نفس الوقت."
ملاحظة مهمة
تُقدَّم البرامج والخدمات وتُدار من قِبل مقدمي خدمات مستقلين. تساعد goKidz العائلات على اكتشافهم والتواصل معهم، لكنها لا تقدم خدماتهم أو تشرف عليها. ينبغي للوالدين مراجعة تفاصيل مقدم الخدمة والبرنامج والتأكد من ملاءمتهما قبل الحجز أو الحضور.
عن المزوّد

Teens but leaders
مجتمع goKidz
خليكي أقرب لأحلى أنشطة لطفلك
انضمي لمجتمع goKidz وتواصلي مع مقدمي الأنشطة واكتشفي تجارب جديدة لطفلك.
عندك حساب بالفعل؟ سجّلي الدخول
شوفي كيف هتوصلي للمزوّدين بعد ما تنضمي
تواصل مباشرة لمعرفة المواعيد والتوفر وتفاصيل التسجيل.
أونلاين / حضوري
التاريخ والموسم
تاريخ البدء: August 8, 2026
تاريخ الانتهاء: August 8, 2028
الصور
تقييمات الأهالي
ماذا يقول الأهالي
شاركي تجربتك
تجربتك ممكن تساعد أهالي كتير!
انضمي لمجتمع goKidz وشاركي تجربتك وساعدي أهالي تانية يكتشفوا أنشطة مميزة لأطفالهم.
عندك حساب بالفعل؟ سجّلي الدخول
اقرأي تقييمات الأهالي بالأسفل — مشاركة تجربتك على بعد خطوة
انضمي لمجتمع goKidz وشاركي تجربتك وساعدي أهالي تانية يكتشفوا أنشطة مميزة لأطفالهم.
لا توجد تقييمات بعد.
هل لديك تجربة مع هذا البرنامج؟ كن أول من يشارك رأيه.
خيارات الأسعار
لماذا تحجز عبر goKidz؟
- استجابة أسرع من المزوّدين
- خصومات حصرية عند توفرها
- طلب سريع خلال ثوانٍ
احجز من الغضب إلى الهدوء كورس تفاعلي مسجل مع كراسة الأنشطة عبر goKidz
أرسل طلبك خلال ثوانٍ — سيقوم المزوّد بالتواصل معك لتأكيد التوفر والمواعيد وطريقة الدفع
يُقدَّم هذا البرنامج مباشرةً من قِبل مقدم الخدمة، وليس من قِبل goKidz. يُرجى مراجعة تفاصيل البرنامج ومقدم الخدمة قبل الحجز.
اختر باقتك
الباقة المختارة
كورس كامل مع استشارة مجانية
السعر قبل الخصم: 2,200 EGP
قيمة الخصم: 3%
السعر بعد الخصم: 2,134 EGP
مقدم خدمة مستقل — يُرجى المراجعة قبل الحجز.
يبدأ من
٢٬١٣٤ ج.م.
عندكِ سؤال؟ راسلي goKidz
تواصلي مع فريقنا على واتساب — أو تابعي قناتنا لمعرفة البرامج الجديدة