Nourish and Thrive

A relaxing outdoor evening for women to stretch through yoga, unwind, paint and enjoy a cozy moment away from the everyday rush.

Private general course (1 or 2 individuals). We provide INTENSIVE English courses that make you acquire 60% of the language within four months. Canadian 🇨🇦 English Four sessions a month.

A relaxed creative morning at Four Beans where you can choose your favorite activity and make something of your own. 🎨✨ Choose from canvas painting, mirror painting, bedazzling, iced coffee mug painting, or pottery & planting — experiment with colors, get creative, and enjoy a fun little break from your routine. No experience needed, just come and create! 💗 Our next workshop will be on 3rd of October at 12:30 pm

PLAY.FLOW.ALLOW be as you are workshop ماذا لو سمحنا لأنفسنا أن نلعب من جديد؟ تجربة هادئة نستخدم فيها الورد وألوان المياه لنستكشف، نبطّئ، ونتواصل مع طفلنا الداخلي. هنلعب بالألوان ونرسم الورد بطريقتنا، من غير خبرة فنية أو حاجة لعمل لوحة مثالية. 🎨🌷 كل المطلوب فضول واستعداد بسيط إنك تلعبي. 🤍 📍 مصر الجديدة https://maps.google.com/?q=30.082130,31.343098 📆 ٥ اكتوبر ⏰ ٦-٩ مساءًا 💰سعر الورشة ٦٠٠(شامل الادوات الفنيه ) من فضلك املئي البيانات التالية، وبعد إرسال الفورم هنتواصل معاكي لتأكيد الحجز وتوضيح تفاصيل الدفع والمكان. ماذا تأخذين من الورشة؟ من خلال التجربة، هتأخدي: ● مساحة هادئة تبطّئي فيها وتبعدي قليلًا عن ضغط اليوم. ● فرصة تعبّري عن نفسك من خلال الألوان والورد من غير حكم أو تقييم. ● تجربة لعب واستكشاف تساعدك تتواصلي مع طفلك الداخلي. ● حرية التجربة من غير الحاجة لخبرة فنية أو نتيجة مثالية. ● وقتًا خاصًا مع نفسك وسط مجموعة في أجواء داعمة. ● عملًا فنيًا شخصيًا تصمميه بطريقتك. ● إحساسًا بالراحة، الخفة، والقبول كما أنتِ. عن رانيا 🤍 أنا رانيا، فنانة وممارسة في مجال الـ Expressive Arts، وبحب أخلق مساحات بسيطة وآمنة نقدر فيها نعبّر عن نفسنا من غير حكم أو ضغط إننا نكون “شاطرين” في الفن. درست الفنون التعبيرية وحصلت على دبلومة في Expressive Arts، وأدرس مجال الإرشاد النفسي مع خلفية دراسة الصيدلة من ٢٠ سنة:) أمارس الفن منذ عدة سنوات، وأقدم ورشًا فنية وتعبيرية للأطفال والكبار، أستخدم فيها الرسم، الألوان، الحركة، الخامات المختلفة واللعب كطرق للاستكشاف والتعبير. بالنسبة لي، الفن مش بس نتيجة حلوة نطلع بيها في الآخر… أحيانًا بيكون مساحة نسمع فيها نفسنا، نجرب، نلعب، ونكون ببساطة على طبيعتنا.

A relaxing outdoor evening for women to stretch through yoga, unwind, paint and enjoy a cozy moment away from the everyday rush.